قدرة الإبصار مع التقدم في العمر: زيارات الطبيب المنتظمة مهمة

من الطبيعي، إلى حد ما، أن تتدهور الرؤية من قريب مع التقدم في العمر، وهذا يتطلب استخدام نظارات للقراءة. ولكن، إذا انخفضت حدة البصر للعين، حتى باستخدام النظارات المضبوطة بشكل صحيح أو إذا تدهور إدراك الألوان وكذلك في حالة الحساسية من الوهج والتباين، فإن هذا يشير إلى بداية تكوّن المياه البيضاء على العين.

وتزداد أمراض العيون الأخرى أيضًا مع التقدم في العمر، والتي قد تؤدي إلى مشاكل خطيرة في الرؤية، بما في ذلك ضعف البصر والعمى. وتساعد الفحوصات المنتظمة لدى طبيب العيون وإجراءات الكشف المبكر على تحديد وعلاج أمراض العيون في الوقت المناسب.

وعلى الرغم من القيود المتزايدة، فيُمكن أن يتمكن كبار السن من تدبر شؤونهم بأنفسهم إلى حد كبير. وتساهم وسائل المساعدة البصرية التي يتم مواءمتها بشكل فردي، والعلاج الطبي للعين، والوسائل المساعدة في الحياة اليومية - مثل الأجهزة المنزلية المزودة بقارئ شاشة وأجهزة القراءة - وإعادة تشكيل بيئة المعيشة في تحقيق ذلك. حيث تقدم شبكة كبيرة من مراكز المشورة ومجموعات المساعدة الذاتية المشورة والدعم.

إذا تدهورت قدرة البصر عن قرب مع التقدم في العمر، فيُشار في أغلب الحالات إلى قصو النظر الشيخوخي. ويؤثر هذا التدهور الطبيعي على كل شخص بدءًا من سن 50 عامًا على أقصى تقدير، ويمكن تعويضه بارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة. ونظرًا لأن قدرة العدسة على التواؤم مع الرؤية عن قرب تتناقص بشكل متزايد، فمن المهم أن يتم مواءمة وسائل المساعدة البصرية بانتظام.

ويمكن أيضًا علاج التغييرات الأخرى المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل المياه البيضاء على العين (إعتام عدسة العين)، بشكل جيد من خلال التدخلات الجراحية. كما أن الفحوصات المنتظمة مهمة أيضًا لاستبعاد المزيد من أمراض العيون. فإذا تركت هذه الأمراض دون علاج، فقد تؤدي إلى ضعف البصر والعمى.

وفي ألمانيا، هناك ثلاثة أمراض مسؤولة بشكل رئيسي عن هذه الأمراض:

• التنكس البقعي المرتبط بالشيخوخة (AMD)
• الماء الأزرق (رمد العين)
• تلف الشبكية الناجم عن مرض السكري (اعتلال الشبكية السكري)

وإذا تم الكشف عن هذه الأمراض في وقت مبكر، فيكون من الممكن تجنب تدهورها إلى حد كبير، ويمكن الوقاية من زيادة ضعف البصر أو العمى في ظل ظروف معينة.

يمكن أن تُقلل مشاكل الرؤية وضعف البصر بشكل كبير من جودة حياة كبار السن: فالرؤية الجيدة ليست مهمة لضمان حياة مستقلة، وللحفاظ على الحركة أو لاستيعاب المعلومات والانطباعات فحسب، ولكنها مهمة أيضًا للحفاظ على الاتصالات الشخصية.

ويمكن أن يؤدي فقدان البصر إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يكون ضعف الرؤية مسؤولًا بشكلٍ جزئي عن تعرض كبار السن للسقوط كثيرًا وتناولهم أدوية خاطئة. لذلك، من المهم طلب المشورة واستخدام وسائل المساعدة البصرية الموائمة جيدًا. أطباء العيون وأخصائيو البصريات ومراكز المشورة هم جهات الاتصال المناسبة هنا.

بالإضافة إلى تلقي العلاج لدى طبيب العيون، فإن إجراء بعض التعديلات في بيئة المعيشة واستخدام وسائل المساعدة البصرية والإلكترونية يمكن أن تجعل الحياة اليومية أسهل وتساهم في الحياة باستقلالية في سن الشيخوخة - حتى لو كان البصر محدودًا بشدة. 

ومن خلال بعض الخطوات البسيطة، يمكن لكبار السن مواءمة بيئة المعيشة بسهولة في حالة تدهور البصر. فعلى سبيل المثال، من المهم استخدام الإضاءة الجيدة التي تصدر الكثير من الضوء غير المباشر ولا تتسبب في إبهار العين. وتساهم الألوان الواضحة والتباينات القوية في زيادة السلامة والحماية من الحوادث.

وإذا لم يكفِ استخدام النظارات أو أدوات المساعدة البصرية المواءمة فرديًا، مثل العدسات المكبرة والنظارات المكبرة، فيمكن أن تساعد أجهزة قراءة الشاشة والوسائل العملية الأخرى في تدبر الشؤون اليومية: استخدام الهواتف بأزرار كبيرة، وخواص قراءة الشاشة، والساعات الناطقة والموازين الناطقة، والكثير من الوسائل الأخرى في المنزل والمستخدمة لممارسة الهوايات وفي المجالات الطبية والصحية.

إذا تدهورت قدرة العيون، فيشكل ذلك تحديًا كبيرًا، ولا سيّما لكبار السن. فغالبًا ما تكون هناك مشاكل صحية أخرى تجعل من الصعب الحياة بشكل مستقل. وإلى جانب العلاج لدى طبيب العيون، فإن تلقي المشورة والدعم مهمان لكي يُمكن التواؤم بشكل أفضل مع ظروف المعيشة الجديدة. 

حيث يتردد العديد من المصابين في طلب المساعدة لأنهم يخشون أن يظهروا ضعفاء أو أن يمثلوا عبئًا على شخص ما. والإقرار بأن المرء يحتاج إلى المساعدة بعد سنواتٍ من الحياة باستقلالية هو علامة من علامات القوة. وإذا لم يتمكن المقربون منك من تلبية احتياجك إلى المساعدة بمفردهم، فهناك العديد من الخيارات لتلقي مزيد من الدعم. 

في ألمانيا بأكملها، تقدم مراكز المشورة ومنظمات المساعدة الذاتية المشورة والتوجيه بشأن المساعدات المالية والإعانات العينية والمساعدات. كما يقدمون المشورة العملية لتدبر شؤون الحياة اليومية، وتصميم بيئة المعيشة، والتنقل وقضاء وقت الفراغ، ويقدمون الدعم النفسي والاجتماعي إذا لزم الأمر. ويمكن للأقارب والأصدقاء أيضًا طلب المشورة. وفي مجموعات المساعدة الذاتية، يتبادل المصابون الأفكار وينقلون تجاربهم حول كيفية التعامل مع وضع الحياة الجديد.

هناك العديد من الدلائل على أن قدرة البصر تتدهور لدى كبار السن. حيث أوضحت التجربة أنه، بين كبار السن، يمكن أن يحدث تهيج وتغيير في السلوك من وقت لآخر، لأن أمراض العيون لها تأثيرات مختلفة، مثلاً بسبب ظروف الإضاءة الحالية، ويمكن أن يلعب شكل يوم الشخص المعني دورًا في ذلك أيضًا:

مواصلة الحركة

قد يتحرك المصابون بشكلٍ مضطرب، ويتعثرون كثيرًا، ويفزعون عند التحدث إليهم فجأة. قد يتجنبون المشي في وقت الشروق أو في وقت الغسق.

مشاكل التوجيه

المصابون، مثلاً، يتنقلون بشكل غير مستقر حتى في محيطهم المألوف، ويخطئون في الوقت أو التاريخ، وغالبًا ما يرتكبون أخطاء. وقد ينتابهم عدم اليقين عند التبديل بين الإضاءة والظلام والعكس.

المظهر الغريب

قد يرتدي الأشخاص ملابس مُلطخة أو لا تتماشى مع بعضها بعضًا، أو يبدون غير مرتبين أو لا يُمشطون شعرهم. قد لا تكون منطقة المعيشة نظيفة، كما كانت من قبل.

الحركة اللافتة للعين أو الرأس

غالبًا ما يرفع المصابون الأشياء والنصوص لتكون قريبة من أعينهم. وقد لا يتمكنون من التركيز بشكل صحيح على شيء أو شخص وينظرون بعيدًا عنه. وقد يُميلون رؤوسهم ويُضيّقون عينًا واحدةً أو كلتا العينين. ويمكن أن تكون العيون دامعة أو يكون بها شعور بالألم، أو قد تكون محمرة أو ملتصقة. 

التغيير في السلوك

على سبيل المثال، يُسقط المصابون الأشياء في كثير من الأحيان أو يصطدمون بها، كما أنهم يبحثون كثيرًا عن الأشياء. وقد يصابون بعدم الاهتمام بالأنشطة المعتادة ويكونون أكثر عزلةً بشكل عام. وقد لا يتفاعلون على الإطلاق أو يتغيرون أو يشككون في الأشخاص والمواقف المألوفة.

والأشخاص القادرون على الرؤية جيدًا مفيدون في الغالب، ولكن من غير المؤكد ما إذا كانت وسيلة المساعدة هذه متاحة دائمًا. ومن ناحية أخرى، فإنهم ينسون أن المكفوفين وضعاف البصر لا يمكنهم دائمًا متابعتهم عندما يتحدثون ويشيرون بالطريقة المعتادة.

تقدم الجمعية الألمانية للمكفوفين وضعاف البصر ج.م. العديد من النصائح العملية للتعامل مع كبار السن من ضعاف البصر والمكفوفين.

يمكنك العثور على لمحة عامة عن مراكز المشورة في ألمانيا على الموقع الإلكتروني blickpunkt-auge.de، وهو عرض تقدمه الجمعية الألمانية للمكفوفين وضعاف البصر ج.م.