Grip (influenza)

Sabah kendinizi hâlâ zinde hissedersiniz. Birkaç saat sonra ateş ve titremeyle yatağa düşer ve kendinizi gerçekten hasta hissedersiniz: Bu tür ani başlangıçlar grip için tipiktir. Soğuk algınlığı ise daha yavaş gelişir ve genellikle zararsızdır. Bazen gribal enfeksiyon olarak da adlandırılan soğuk algınlığı "gerçek" gripten çok daha yaygındır. 
 
Gribin seyri değişkenlik gösterebilir. Bazen de soğuk algınlığına benzeyebilir ve sadece hafif semptomlara neden olur ya da hiç bir semptom görülmez. Ağır grip geçiriyorsanız tıbbi tavsiye almanız tavsiye edilir ve bazen tamamen iyileşmek biraz zaman alabilir.

Bununla birlikte, soğuk algınlığı ve gribin ortak noktası, öncelikle semptomların tedavi edilmesidir. Şimdiye kadar grip virüslerine karşı sadece hastalığın süresini en iyi ihtimalle biraz kısaltabilen ilaçlar vardı.

Grip tipik olarak sadece solunum yollarını değil, tüm vücudu etkiler. Genellikle hızlı bir şekilde ve oldukça şiddetli semptomlarla ortaya çıkar. Bunlar genellikle bir hafta içinde önemli ölçüde azalır. Bununla birlikte, çoğu zaman, yorgunluk ve öksürük daha uzun sürer.

Grip semptomları arasında aşağıdakiler sayılır:

• 38–40 derece arasında veya daha yüksek ateş
• Tüm vücutta kas ve eklem ağrısı
• Baş ağrısı
• Boğaz ağrısı
• Titreme nöbeti
• Şiddetli yorgunluk ve belirgin halsizlik
• Balgamsız kuru öksürük
• Tıkanmış burun veya burun akıntısı
• İştahsızlık
• Şiddetli yorgunluk

Hastalığa yakalananların sadece üçte birinde ateş, ağrı ve yorgunluk gibi tipik belirtiler görülür. Hastalananların üçte biri soğuk algınlığı gibi daha hafif semptomlar gösterirken üçte biri enfeksiyonu hiç fark etmez.

Virüsler gribe neden olur. Virüsler, bakterilerden bile daha küçük mikroskobik patojenlerdir. Vücuda girdikten sonra virüsler çok hızlı çoğalır. Viral bir enfeksiyonla savaşmak için insan vücudunun savunma sistemi antikorlar oluşturur, ancak bu biraz zaman alır.

Birlikte gruplandırılmış yüzlerce grip virüsü vardır. En tehlikeli virüs grupları influenza A ve influenza B'dir.

Gripten kurtulan herkes, hastalığa neden olan grip virüsüne karşı bir duyarsızlık (bağışıklık) geliştirir. Ancak bir grip hastalığından sonra kalıcı olarak korunmazsınız: Virüsler sürekli değişir ve bu nedenle yıldan yıla tamamen yeni virüs türleri ortaya çıkabilir.

Sıklıkla gribi sinüs iltihabı (sinüzit) takip eder. Sinüs enfeksiyonu varsa, burnunuzun etrafındaki boşluklar bulaşıcı bir sıvı ile dolar. Yaygın şikayetler baş ağrısı ve burun tıkanıklığıdır. 

Bebeklerde ve küçük çocuklarda solunum yolu enfeksiyonları sıklıkla orta kulak iltihabına yol açar.

Grip nadiren ağır seyreder. Zatürre (pnömoni) gibi komplikasyonlar yaygın değildir. Bunun için ana risk, daha zayıf bağışıklık sistemine sahip kişiler için söz konusudur. Bunlar genellikle bebekler ve küçük çocuklar, akciğer veya bağışıklık bozukluğu olan kişiler veya 60 yaşın üzerindeki yaşlılardır. Grip çok şiddetli seyrederse yaşamı tehdit edebilir.

Soğuk algınlığı ve grip, damlacık enfeksiyonu olarak bilinen yolla yayılır. Hasta olan herkes öksürdüğünde veya hapşırdığında virüs içeren damlacıkları dağıtır. Burnunuzu sümkürdüğünüzde mendilden ellerinize virüsler bulaşabilir ve oradan başka insanlara veya nesnelere ulaşabilir.

Bir örnek: Toplu taşıma araçlarında kapı kollarına veya tutacaklara birçok kişi dokunur, bu nedenle virüsler insandan insana kolayca bulaşabilir. El sıkışma veya sarılma yoluyla doğrudan temas, soğuk algınlığı ve grip virüslerini de yayabilir.

Bu nedenle kendinizi ve başkalarını bir hastalıktan korumak için bu virüslerin yayılmasını önlemek en etkili yöntemdir. Örneğin, ellerinizi sık sık iyice yıkamanız, ellerinize değil kolunuzun kıvrımına öksürmeniz, düzenli olarak havalandırmanız ve kullanılmış mendilleri hemen çöpe atmanız önemlidir.

Grip azaldığında bile hasta insanlar bir haftaya kadar bulaşıcıdır. Bu nedenle, mümkünse bu süre zarfında sosyal temaslardan kaçınmanız ve örneğin evden çalışmanız tavsiye edilir.

Korunmak için grip aşısı da yapılabilir. Bununla birlikte, grip virüsleri sürekli değiştiğinden (mutasyona uğradığından), yeterli aşı korumasını sağlamak için yıllık bir yenileme gereklidir.

Aşılamanın ardından vücudun yeterli antikor üretmesi yaklaşık 14 gün sürer. Tüm grip mevsimi boyunca korunmak istiyorsanız, Avrupa'da sonbaharda ilk grip vakaları ortaya çıkmadan önce aşı yaptırmalısınız. Grip ancak Ocak, Şubat aylarında veya biraz sonra ortaya çıkabileceğinden, aşının daha geç yapılması yine de mantıklı olabilir.

Bir aşının gribe karşı ne kadar iyi koruduğu ve kimlere önerildiği hakkında daha ayrıntılı bilgiyi gesundheitsinformation.de adresinden okuyabilirsiniz.

Gripseniz, şikayetler sona erinceye kadar dinlenmeniz önemlidir. Birçok insan grip semptomlarını hafifletmek için tavuk suyu ve bitki çayları gibi ev ilaçları kullanır. Ayrıca çok içmek önemli kabul edilir. Ancak, bu önlemlerin gribe yardımcı olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur. Bu nedenle, bu tür ev ilaçları kullanmak veya istediğinden çok daha fazla içmek gerekli değildir.

Vitamin takviyeleri veya enhalasyon cihazları gibi soğuk algınlığı, öksürük ve grip için reçetesiz satılan birçok ürün vardır. Yine, iyileşmeyi hızlandırdıklarına dair ikna edici bir kanıt yoktur.

Asetaminofen, asetilsalisilik asit (örneğin aspirinde bulunur) ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler ağrıyı dindirebilir ve ateşi azaltabilir.

Bahsedilen reçetesiz ilaçlara ek olarak özel grip ilaçları da bulunmaktadır. Oseltamivir özellikle Almanya'da kullanılmaktadır. Oseltamivir reçete gerektirir ve hastalığın başlangıcından itibaren 2 gün içinde alınmalıdır. Semptomlar uzun süre devam ederse, ilaç artık gribin seyrini etkileyemez. Oseltamivirin süreyi yaklaşık bir gün kısaltabileceğine dair kanıtlar vardır. Bununla birlikte, bu madde genellikle bulantı ve kusmaya neden olur.

Antibiyotikler gripte yardımcı olamaz çünkü antibiyotikler virüslere değil sadece bakterilere karşı çalışır.