Tendinit
ICD kodları: M65 ICD kodları nedir?
Bir tendon kılıfı çok fazla zorlanırsa iltihaplanabilir. Bazı durumlarda, tendonun kendisi de şişer. Tendinit çok ağrılı olabilir ve hareketliliği ciddi şekilde kısıtlayabilir. Şikayetler devam ederse, çeşitli tedavi seçenekleri vardır.
Bir bakışta
- Tendonlar kemikleri ve kasları birbirine bağlar, kas gücünü aktarır, hareketliliği sağlar ve vücudu stabilize eder.
- Tendon kılıfları, koruyucu bir kılıf gibi aşırı zorlanan tendon bölümlerini kaplar.
- Bunlar iltihaplanırsa, buna tendinit (tendovajinit) adı verilir.
- Tendinit genellikle ellerde, kollarda ve ayaklarda olur.
- Tendinit durumunda, iltihaplı bölgenin korunması özellikle önemlidir.
Not: Bu yazıdaki bilgiler bir doktor muayenesinin yerini tutamaz ve kişinin kendi kendine teşhis yapabilmesi veya tedavi etmesi için kullanılmamalıdır.
Tendinit nedir?
Tendonlar kemikleri ve kasları birbirine bağlar. Tendonlar kas gücünü aktarır, hareketliliği sağlar ve vücudu stabilize eder.
Bazı bölgelerde tendonlar, örneğin çıkıntılı kemiklerin üzerinden geçtikleri yerlerde, bağ dokusu kılıfları (tendon kılıfları) tarafından korunur. Tendon kılıfları sıvı ile doludur, böylece tendonlar hareket ederken çok az sürtünme olur.
Bir tendon kılıfı çok fazla zorlanırsa iltihaplanabilir ve şişebilir. Bazı durumlarda, tendonun kendisi de şişer.
Tendinit çok ağrılı olabilir ve hareketliliği önemli ölçüde kısıtlayabilir. Özellikle eller, kollar ve ayaklarda görülür.
Etkilenen alan korunursa, tendinit genellikle birkaç hafta içinde iyileşir.
Video Tendinit nedir?
Bu videoda tendinitin nasıl geliştiği görülmektedir. Hangi semptomlar görülür ve tedavi seçenekleri nelerdir?
Bu ve başka videolar YouTube kanalında da mevcuttur
Şimdi izleyinBu sitede yayınlanan veri koruma bildirimleri geçerlidir.
Tendinitin semptomları nelerdir?
Tendinit, özellikle hareket ederken kendini genellikle ağrı olarak gösterir. İltihaplı bölge ayrıca şişebilir ve hassas olabilir.
Tendinit, bölge hareket ettirilmese de acıyabilir - örneğin uyurken. Tendon kılıfı iltihaplanırsa bazen biraz yapışabilir. Bu durumda artık o kadar kolay hareket ettirilemez.
Tendinitten etkilenen kişiler sürtünme, çatırdama veya gıcırdama hisseder. Tendinit, özellikle bileklerde ve parmaklarda, tendonu daraltır. Bu hareketliliği kısıtlar.
Hastalık ayrıca parmaklarda karakteristik "parmak kilitlenmesi" durumuna da yol açabilir. Etkilenen parmakların büküldükten sonra tekrar düzeltilmesi zordur. Bu semptom "tetik parmak" ya da İngilizce "Triggerfinger" olarak da adlandırılır.
Ek olarak, tendinit, diğer şeylerin yanı sıra yakınlarda çalışan sinirleri tahriş ederek uyuşukluğa neden olabilir.
Tendinitin nedenleri nelerdir?
Tendinit genellikle, tendon ve tendon kılıfı üzerinde çok fazla zorlanma yaratan alışılmadık veya sıklıkla tekrarlayan hareketlerden kaynaklanır.
Ayak ve baldırlardaki tendinit, örneğin egzersiz alışkanlığı olmayan kişiler uzun mesafeler boyunca yürüdüklerinde veya koştuklarında tetiklenebilir. Tendon kılıfları, uygun veya alışılmış olmayan ayakkabılar nedeniyle de aşırı derecede zorlanabilir.
Bazı meslekler ve hobiler tendinit riskini artırır. Örneğin parmaklar, bilekler ve ön kollar uzun bilgisayar çalışmasından veya bir müzik aletinin uzun süre çalınmasından dolayı aşırı zorlanmış olabilir.
Çoğu zaman el bileğindeki tendinit, başparmağın sık sık gerilmesi ve zorlanmasıyla da tetiklenir. Bu, örneğin, akıllı telefonlarında çok yazan veya sık sık küçük bir çocuğu kaldırıp kucağına alan ve taşıyan insanlar için geçerlidir.
Romatizma, gut ve şeker hastalığı gibi hastalıklar da tendinite zemin hazırlar. Ayrıca, tendinit hamilelik ve emzirme dönemlerinde daha sık görülür.
Tendinitin görülme sıklığı nedir?
Tendinit, özellikle el ve el bileğinde sık görülür. Kadınlar genellikle daha fazla etkilenir. 100 kişiden yaklaşık 2 ila 3'ü, yaşamlarının bir döneminde parmak kilitlenmesi sendromu yaşar.
Tendinit nasıl teşhis edilir?
Doktor genellikle kısa bir muayene ile tendiniti teşhis edebilir. Görüşmeden sonra ağrılı bölge muayene edilir ve palpe edilir. Ayrıca hangi hareketlerin ağrıyı tetiklediği veya şiddetlendirdiği incelenir.
Genellikle başka bir muayeneye gerek yoktur. Şikayetlere başka bir hastalığın neden olabileceğinden şüpheleniliyorsa, kan testleri, röntgen veya ultrason muayenesi gibi diğer görüntüleme prosedürleri gibi ek önlemler alınabilir. Kan testleri ile yapılabilecek asıl şey bakteriyel iltihap olup olmadığını öğrenmektir.
Tendinit nasıl tedavi edilir?
Tendinitte genellikle cerrahi önlemler gerekli değildir. Başlangıçta konservatif tedaviler daha faydalıdır. Her şeyden önce buna iltihaplı bölgenin korunması dahildir. Hastalık bir kez yatıştığında, iltihabın tekrar alevlenmemesi için aşırı zorlamadan kaçınmaya devam edilmelidir.
Tendinit mesleki faaliyetten kaynaklanıyorsa, iş yerini uygun hale getirmek ve örneğin ergonomik bir bilgisayar faresi kullanmak mantıklı olabilir. Ergoterapi ve meslek hekimliği alanlarından uzmanlar, iş yerini uygun hale getirmekle ilgili konularda tavsiyelerde bulunur.
Bu tür tedaviler yardımcı olmazsa, bazen lokal anestezi ve kortizon ile enjeksiyonlar yoluyla semptomların hafifletilmesine çalışılır. Bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Rahatsız eden doku çıkarılır veya kesilir, böylece tendon tekrar daha serbest hareket edebilir.
Tendinitin nasıl tedavi edilebileceği ile ilgili daha detaylı bilgileri gesundheitsinformation.de sitesinde bulabilirsiniz.
- Adams JE, Habbu R. Tendinopathies of the Hand and Wrist. J Am Acad Orthop Surg 2015; 23(12): 741-750. doi: 10.5435/JAAOS-D-14-00216. Epub 2015 Oct 28. Erratum in: J Am Acad Orthop Surg. 2016 Feb;24(2):123.
- Amirfeyz R, McNinch R, Watts A et al. Evidence-based management of adult trigger digits. J Hand Surg Eur Vol 2017; 42(5): 473-480. doi: 10.1177/1753193416682917.
- Cavaleri R, Schabrun SM, Te M et al. Hand therapy versus corticosteroid injections in the treatment of de Quervain's disease: A systematic review and meta-analysis. J Hand Ther 2016; 29(1): 3-11. doi: 10.1016/j.jht.2015.10.004.
- Fiorini HJ, Tamaoki MJ, Lenza M et al. Surgery for trigger finger. Cochrane Database Syst Rev 2018; (2): CD009860. doi: 10.1002/14651858.CD009860.pub2.
- Huisstede BM, Gladdines S, Randsdorp MS et al. Effectiveness of Conservative, Surgical, and Postsurgical Interventions for Trigger Finger, Dupuytren Disease, and De Quervain Disease: A Systematic Review. Arch Phys Med Rehabil 2018; 99(8): 1635-1649. doi: 10.1016/j.apmr.2017.07.014.
- Leow MQ, Zheng Q, Shi L et al. Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) for trigger finger. Cochrane Database Syst Rev 2021; (4): CD012789. doi: 10.1002/14651858.CD012789.pub2.
- Lippert H. Lehrbuch Anatomie. München: Urban und Fischer 2003.
- Niethard FU, Pfeil J, Biberthaler P. Duale Reihe Orthopädie und Unfallchirurgie. Thieme: Stuttgart 2014.
- Peters-Veluthamaningal C, van der Windt DA, Winters JC et al. Corticosteroid injection for de Quervain's tenosynovitis. Cochrane Database Syst Rev 2009; (3): CD005616. doi: 10.1002/14651858.CD005616.pub2.
- Peters-Veluthamaningal C, van der Windt DA, Winters JC et al. Corticosteroid injection for trigger finger in adults. Cochrane Database Syst Rev 2009; (1): CD005617. doi: 10.1002/14651858.CD005617.pub2.
- Pschyrembel Online. 2021.
- Shen PC, Chou SH, Lu CC et al. Comparative effectiveness of various treatment strategies for trigger finger by pairwise meta-analysis. Clin Rehabil 2020; 34(9): 1217-1229. doi: 10.1177/0269215520932619.
Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (Sağlık Hizmetlerinde Kalite ve Verimlilik Enstitüsü) (IQWiG) ile birlikte hazırlanmıştır.
Tarih:
