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Ein Mann sitzt in einem Wald. Ein Mann sitzt in einem Wald.

Atemwege

Durch den Mund und die Nase, durch den Rachen, vorbei an Kehlkopf und Stimmbändern, gelangt die Luft über die Bronchien bis in die Lunge.

Selbsthilfe

Selbsthilfegruppen bieten Austausch und Unterstützung für Menschen mit chronischen Erkrankungen, Suchtproblemen, Behinderungen und seelischen Problemen.

Ein Mann sitzt im Schneidersitz auf einem Holzvorsprung an einem See. Seinen rechten Arm hat der Mann angehoben, seine Finger zu einer Mudra geformt. Offenbar mediziert er, eventuell entspannt er beim Yoga. Ein Mann sitzt im Schneidersitz auf einem Holzvorsprung an einem See. Seinen rechten Arm hat der Mann angehoben, seine Finger zu einer Mudra geformt. Offenbar mediziert er, eventuell entspannt er beim Yoga.

Psyche und Wohlbefinden

Sport oder Meditation? Es gibt verschiedene Maßnahmen Stress und Belastungen des Alltags zu bewältigen, das eigene Wohbefinden zu steigern oder zur Ruhe zu kommen.